โปรเจสเตอโรนทำให้น้ำหนักขึ้นหรือไม่? (2024)

โปรเจสเตอโรนทำให้น้ำหนักขึ้นหรือไม่?

ในขณะที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอาจไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นโดยตรงความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่มากขึ้นอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ

ฉันจะลดน้ำหนักได้หรือไม่ถ้าฉันเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน?

ในผลทั้งหลายเหล่านี้ พึงทราบเถิดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่ได้ทำให้น้ำหนักลดลงโดยตรง. แต่จะลดผลกระทบของฮอร์โมนอื่นๆ ในร่างกายที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น คิดว่ามันเป็นการอนุญาตแทนที่จะทำให้ร่างกายลดน้ำหนัก

กินยาโปรเจสเตอโรนลดน้ำหนักยากไหม?

มีส่วนช่วยในการทำงานของร่างกายต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งรวมถึงการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงเกินไปและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำเกินไป ผู้หญิงอาจประสบปัญหาในการลดน้ำหนักได้.

คุณจะเพิ่มน้ำหนักด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้ที่ไหน?

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนตัวแรกที่ลดลงมักจะเป็นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งเป็นอาการทั่วไปที่น้ำหนักขึ้นทำให้คุณเก็บไขมันมากขึ้นบริเวณท้องของคุณ.

เอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรนมากเกินไปทำให้น้ำหนักขึ้นหรือไม่?

อย่างไรก็ตาม,เมื่อมีฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยเกินไปหรือมากเกินไป น้ำหนักมักจะเพิ่มขึ้น. ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินมักมีฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณมาก เช่นเดียวกับผู้หญิงในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ จากนั้นก็มีวัยหมดระดูและวัยหมดประจำเดือนโดยฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างเห็นได้ชัด

การรับประทานโปรเจสเตอโรนช่วยเพิ่มการเผาผลาญหรือไม่?

โปรเจสเตอโรนกระตุ้นการสะสมไขมันในร่างกาย แต่มีผลต่อการเผาผลาญโปรตีน. มีการเสนอหลักฐานชั่วคราวว่าสเตียรอยด์อาจมีอิทธิพลต่อการผลิตคีโตนบอดี้จากตับ

โปรเจสเตอโรนมีประโยชน์อย่างไร?

ฮอร์โมนตัวไหนช่วยลดน้ำหนัก?

ฮอร์โมนเลปตินผลิตโดยเซลล์ไขมันและหลั่งเข้าสู่กระแสเลือดของเรา เลปตินช่วยลดความอยากอาหารของบุคคลโดยออกฤทธิ์เฉพาะจุดในสมองเพื่อลดความอยากอาหาร นอกจากนี้ยังดูเหมือนจะควบคุมวิธีที่ร่างกายจัดการกับไขมันในร่างกาย

ยาเม็ดโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียวทำให้น้ำหนักขึ้นหรือไม่?

ในผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินอย่างเดียวการศึกษาส่วนใหญ่ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าน้ำหนักหรือไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น แต่บางการศึกษาก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อย(11). บางคนน้ำหนักจะขึ้นจากการคุมกำเนิด และบางคนอาจมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้นมากกว่าคนอื่นๆ

เป็นไปได้ไหมที่จะลดน้ำหนักด้วยยาเม็ดโปรเจสเตอโรนอย่างเดียว?

ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าการใช้ยาคุมกำเนิดชนิดใดก็ตามจะทำให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น (หรือลดลง) เป็นจำนวนมาก.

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนให้กับร่างกาย?

โปรเจสเตอโรนในระดับสูงป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณตกไข่ในระหว่างตั้งครรภ์. นอกจากนี้ยังระงับการบีบตัวของมดลูกซึ่งช่วยป้องกันการคลอดก่อนกำหนด สุดท้าย ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนช่วยให้เต้านมของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตร (ให้นมบุตร)

โปรเจสเตอโรนมีผลอย่างไรต่อรูปร่าง?

ในวัยแรกรุ่น เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมีส่วนรับผิดชอบในการพัฒนาลักษณะเฉพาะของ "ผู้หญิง" เช่นสะโพกที่กว้างขึ้นและหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นส่วนใหญ่มาจากการเปลี่ยนแปลงวิธีกระจายไขมัน ฮอร์โมนมักถูกมอบให้กับสาวประเภทสองด้วยเหตุผลเดียวกัน

ทำไมต้องใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตอนกลางคืน?

แพทย์แนะนำให้รับประทานฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก่อนนอน เช่นมีฤทธิ์กดประสาทและช่วยให้วงจรการนอนหลับกลับมาเป็นปกติ. สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าโปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนทางชีวภาพและไม่ใช่การรักษาด้วยยา ฮอร์โมน bioidentical เติมสารเคมีที่ผลิตตามธรรมชาติในร่างกายของคุณ

ฮอร์โมนใดทำให้น้ำหนักขึ้น?

เกรลินช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและเพิ่มการสะสมไขมัน ส่วนใหญ่จะถูกหลั่งออกมาจากกระเพาะอาหาร เช่นเดียวกับลำไส้เล็ก ตับอ่อน และสมอง ระดับเกรลินในเลือดสูงอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ คนอ้วนจะไวต่อเกรลินเป็นพิเศษ กระตุ้นให้พวกเขากินมากขึ้น

วิธีรีเซ็ตฮอร์โมนเพื่อลดน้ำหนัก

ฉันจะหยุดการเพิ่มน้ำหนักของฮอร์โมนได้อย่างไร

นอกจากนี้ปรับปรุงการเลือกรับประทานอาหาร เพิ่มการออกกำลังกาย นอนหลับมากขึ้น จัดการระดับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ หยุดสูบบุหรี่และจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ล้วนเป็นวิธีการลดและป้องกันการเพิ่มน้ำหนักของฮอร์โมน

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นหรือไม่?

เอสโตรเจนส่งเสริมการเก็บพลังงานในรูปของไขมันในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ในขณะที่โปรเจสเตอโรนสนับสนุนการเผาผลาญไขมันที่เก็บไว้เพื่อให้คุณเผาผลาญเป็นพลังงาน. นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ กระตุ้นให้ร่างกายของคุณขับน้ำส่วนเกินออก หรือที่เรียกว่าน้ำหนักน้ำและท้องอืด

ฉันสามารถใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนได้หรือไม่?

ชัดเจน,ในบางกรณี คุณสามารถรับประทานฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน. ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงบางคนใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในช่วงวัยหมดประจำเดือนเมื่อไม่สามารถใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ โปรเจสเตอโรนทางชีวภาพมาจากพืช เช่น ถั่วเหลืองและกลอย จากนั้นจะกลายเป็นยาที่ร่างกายของคุณสามารถเผาผลาญได้

วิธีลดน้ำหนักหลังจากรับประทานโปรเจสเตอโรน?

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทุกวัน?

การใช้ยานี้ในปริมาณมากเป็นเวลานานและใช้ร่วมกับยาเอสโตรเจนอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ลิ่มเลือด หรือสมองเสื่อม. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงเหล่านี้ ความเสี่ยงของโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองจากยานี้จะสูงขึ้นหากคุณสูบบุหรี่

ข้อเสียของการใช้โปรเจสเตอโรนคืออะไร?

ข้อเสีย

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่เลือดออกผิดปกติ น้ำหนักเปลี่ยนแปลง (เพิ่มหรือลด) ปวดท้อง เจ็บเต้านมและกาแลคเตอร์เรีย (ผลิตน้ำนม) เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ และอารมณ์แปรปรวน. ความวิตกกังวล, ท้องอืด, ไอ, ท้องร่วง, การเก็บน้ำ, ปวดกล้ามเนื้อ, คลื่นไส้และเหนื่อยล้าอาจเกิดขึ้น

โปรเจสเตอโรนจะให้พลังงานแก่ฉันหรือไม่?

โปรเจสเตอโรนสามารถเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้. โดยกระตุ้นต่อมไทรอยด์และเร่งการเผาผลาญ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแรงขับทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเปลี่ยนแปลงในระหว่างรอบเดือน สิ่งนี้อาจส่งผลต่อแรงขับทางเพศของคุณ

ฮอร์โมนตัวไหนลดไขมันหน้าท้อง?

และในขณะที่แคลอรี่มีความสำคัญ ฮอร์โมนมีความสำคัญมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การลดไขมันหน้าท้องเกี่ยวข้องกับการรีเซ็ตฮอร์โมนไขมันหน้าท้องของคุณ:อินซูลิน เลปติน คอร์ติซอล โกรทฮอร์โมน และอะดิโพเนคติน.

ฮอร์โมนอะไรช่วยให้ไขมันหน้าท้อง?

เลปติน. เซลล์ไขมันจะปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่าเลปติน เลปตินมุ่งเป้าไปที่เซลล์ประสาทในสมอง โดยเฉพาะไฮโปทาลามัส และกระตุ้นความรู้สึกอิ่ม จากการศึกษาที่เก่ากว่า ระดับเลปตินในร่างกายมีความสัมพันธ์กับปริมาณไขมันที่ร่างกายเก็บไว้

ฮอร์โมนใดที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ได้?

คอร์ติซอลอัลโตส่งผลต่อการเผาผลาญและเพิ่มความเสี่ยงในการกินมากเกินไปหรือทำให้น้ำหนักลดได้ยาก ในที่สุด ผู้หญิงที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำในระหว่างและหลังวัยหมดระดูอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ในขณะที่ผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำมักจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มไขมันในร่างกาย